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本书将高职学生的心理健康分为心理品质与社会适应两大部分。前者通过自我意识、认知、情感、意志等大学生心理品质，后者通过学习、交往、性、恋爱和择业等大学生社会活动领域，介绍大学生的社会适应。全书内容紧贴高职学生的实际，符合高职学生的心理需要，将知、情、行的获得融为一体；不仅能使学生掌握心理健康教育的方法，更重要的是使他们在实际体验中形成心理健康教育的技能，感受心理成长的快乐。 本书既可作为心理健康教育课程教材，也可作为大学生进行自我心理调适的辅导书，还可作为关心大学生健康成长的相关工作人员的参考书。 |
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