 |
|
体育教师和健身教练是否具备根据不同教学对象,编排动作合理、运动负荷适宜、新颖、流畅、节奏感强、具有现代意识的健美操的能力,已成为健美操运动能否在学校和社区深入开展的制约条件之一。而这些正是目前已有健美操教材不足的地方,尤其是创编理论与实践的结合,是从事健美操教学、训练人员尤感欠缺之处。本书主要内容包括健身健美操和竞技健美操的创编简况、创编的影响因素、创编原则、创编内容、创编过程、创编方法、创编注意事项和创编案例。本书的出版对完善健美操教师及教练员的专项知识结构,促进健美操运动在我国的普及和深入发展有重要意义。 本书为普通高等学校体育专业选修课教材。本书还可作为高校公共体育课的选项课教材以及体育健身俱乐部健身教练和社会体育指导员参考用书。 |
 |
|
上篇 竞技性健美操创编理论与实践 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
