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羽毛球训练教程(配3D虚拟教学软件) 于可红 丛书总主编 郑其适 陈浩 主编 高等教育出版社
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商品名称:羽毛球训练教程(配3D虚拟教学软件)
ISBN:9787040457674
出版社:高等教育出版社
出版年月:2016-09
作者:于可红 丛书总主编 郑其适 陈
定价:28.80
页码:220
装帧:平装
版次:1
字数:230
开本:16开
套装书:否

《羽毛球训练教程》是“体育运动技战术教学与训练3D 系列” 之一,依据普通高等学校运动训练专业学科课程的内容和要求编写而成。全书共7 章, 内容涉及羽毛球运动概述、羽毛球基本技术、羽毛球基本战术及运用、羽毛球的教学与训练、羽毛球运动身体素质训练、羽毛球运动常见损伤与防治、羽毛球竞赛规则与裁判工作等方面。书中注意汲取国内外羽毛球运动的最新的研究内容, 以及我国现代羽毛球训练理论的最新研究成果。本书还配有三维动画教学光盘, 从多视角、多方位, 生动逼真地介绍了羽毛球训练的技、战术。

本教材可作为普通高等学校运动训练专业羽毛球选修课教材, 也可供专业羽毛球教师、业余体校教练员和羽毛球爱好者使用。

前辅文
第一章 概论
  第一节 世界羽毛球运动起源与发展历程
  第二节 我国羽毛球运动的发展历程
  第三节 世界羽毛球运动发展趋势
第二章 羽毛球基本技术
  第一节 握拍法
  第二节 发球与接发球
  第三节 后场球技术
  第四节 中场球技术
  第五节 前场球技术
  第六节 基本步法
第三章 羽毛球基本战术及运用
  第一节 羽毛球战术简述
  第二节 打法类型
  第三节 单打战术
  第四节 双打战术
  第五节 羽毛球战术的练习方法
第四章 羽毛球教学与训练
  第一节 球性和步法练习
  第二节 发球练习
  第三节 高手击球
  第四节 吊球
  第五节 杀球
  第六节 平抽球
  第七节 头顶击球
  第八节 单打
  第九节 双打
第五章 羽毛球运动身体素质训练
  第一节 力量素质及其训练
  第二节 速度素质及其训练
  第三节 耐力素质及其训练
  第四节 柔韧素质及其训练
  第五节 灵敏素质及其训练
第六章 常见损伤与防治
  第一节 羽毛球运动的常见损伤与防治
  第二节 运动训练理论与基本原则
第七章 羽毛球比赛规则与裁判法
  第一节 规则
  第二节 对技术官员和裁判员的建议
  第三节 技术官员规范用语
  第四节 附则
参考文献

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