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本书以成果导向教育教学理念为主导，针对高职高专学生心理发展特点及常见的困扰，运用心理学理论和技巧，围绕心理健康、了解自己、情绪、人际交往、爱情、学习、择业、生命教育等主题，进行科学的阐释和指导，以帮助学生塑造健全人格，开发心理潜能，优化心理素质，促进人格成长。 通过活动或案例导入单元内容，心理知识讲坛清晰阐释了心理健康方面的知识和理论，每章设置的心理能力训练有利于学练并用，知行合一。本书内容力求深入浅出，引人入胜，以给读者有益的启迪和指导。本书不仅可以作为大学生心理健康教育的教材，也可作为青年心理成长的指导读本。 |
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