本书是高等职业教育“十三五”创新示范教材。

本书以提升学生就业能力为根本目的，结合教师的教学特点和学生的学习特点，突出实用性。全书共分为四个模块，包括职业生涯规划篇、就业指导篇、职业素质提升篇和创业指导篇。为加强学生对相关知识和问题的理解，每章均以“案例导入”和“案例讨论”导入该章内容，以提高他们的学习热情和接受知识的效率；在一些章节后增加了“本章小结”“课后作业”等内容，以扩充学生的知识面和帮助学生在学习过程中更为灵活和轻松地掌握相关知识和技能。为了利教便学，部分拓展阅读资源以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。此外，本书另配有教学课件、教案等教学资源，供教师教学使用。

本书适合作为高等职业院校公共基础课教材，也可作为社会人士提升就业能力的参考用书。

职业生涯规划篇
  第一章大学生活与角色定位
   第一节解读大学003
   第二节大学生角色定位005
   第三节大学阶段的发展任务009
  第二章职业生涯发展概述
   第一节职业生涯发展的基本概念012
   第二节职业生涯发展的基本理论014
   第三节职业生涯规划的原则、步骤和意义020
  第三章自我认知
   第一节自我认知概述025
   第二节自我人格概述029
   第三节兴趣与能力031
   第四节价值观与职业034
  第四章了解职业世界
   第一节职业概述038
   第二节职业环境认知042
   第三节国家职业资格证书制度045
  第五章职业生涯决策
   第一节职业生涯决策方法048
   第二节职业生涯目标的确定059
  第六章职业生涯发展规划的制订与实施
   第一节职业生涯发展规划的制订067
   第二节职业生涯发展规划的调控071
  第七章人生价值与职业理想
   第一节人生价值与职业078
   第二节职业理想082
就业指导篇
  第八章就业形势与就业政策
   第一节就业形势090
   第二节就业政策093
  第九章就业观念
   第一节就业观念与就业意识103
   第二节树立正确的就业观念105
  第十章毕业去向与就业流程
   第一节高等职业院校毕业生的主要去向108
   第二节毕业生就业流程112
  第十一章求职准备
   第一节求职心理准备117
   第二节知识与技能准备119
   第三节就业信息收集与求职途径122
   第四节求职材料准备125
  第十二章应聘技巧
   第一节就业洽谈132
   第二节笔试134
   第三节面试136
   第四节求职礼仪143
  第十三章就业权益及社会保障
   第一节毕业生的基本权益149
   第二节常见的就业侵权类型及维权途径151
   第三节就业协议与劳动合同153
   第四节就业报到证与户籍档案159
   第五节人事代理与社会保险162
  第十四章职业适应与发展
   第一节角色转换168
   第二节初入职场172
   第三节走向成功175
职业素质提升篇
  第十五章职业素质培养
   第一节职业素质180
   第二节职业道德182
   第三节通用职业能力184
   第四节工匠精神191
  第十六章管理情绪提高情商
   第一节情绪与情商概述195
   第二节大学生中常见的情绪问题197
   第三节管理情绪提高情商199
  第十七章学会沟通融入职场
   第一节沟通概述204
   第二节有效沟通的原则与方式206
   第三节沟通的技巧208
  第十八章培养良好的职业心态
   第一节职业心态212
   第二节职业心态的建立213
  第十九章塑造良好的职业形象
   第一节职业形象概述217
   第二节如何塑造良好的职业形象217
   第三节注重职业化的商务礼仪221
创业指导篇
  第二十章创业基础知识
   第一节创业的内涵及特点232
   第二节创业过程233
   第三节创业的类型238
   第四节创业环境和创业意义239
  第二十一章创业团队与创业精神
   第一节创业者与创业团队244
   第二节创业精神248
   第三节创业动机和创业风险252
  第二十二章创业机会
   第一节创业机会的含义与分类256
   第二节创业机会257
   第三节创业机会的评价259
   第四节创业机会的开发和商业模式262
  第二十三章创办新企业
   第一节制订创业计划书266
   第二节整合创业资源271
   第三节成立新企业276
参考文献281
附录
  一包头市高校毕业生就业创业促进计划实施方案（2017—2020年）282
  二包头市高校毕业生就业创业政策287