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本书针对高等职业院校学生的学习特点和教师教学的实际情况，从多个角度介绍了大学生日常生活、学习中遇到的各种心理健康问题，并指明了解决问题的方向，重点通过心理故事点评、心理案例分析等帮助学生掌握相关调适方法。全书共分为七个部分，包括心理健康概述、自我意识的培养与塑造、情绪管理、人际交往、恋爱心理、压力管理与挫折应对、生命教育与心理危机应对等内容。另外，书中穿插了案例导读、心理故事、进阶知识、心理测试等栏目，增强了可读性和吸引力，也有助于丰富教学内容、教学形式和教学手段。 为了利学便教，本书另配有微课视频、拓展阅读资料、教学课件等，部分资源（如微课）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。 本书既适合作为高等职业教育公共课教材，也可作为大学生自我心理调适的课外辅导书。 |
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情境一 无形之力与有形之力——心理健康概述001 |
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