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本书是大学通识教育教材，根据教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》编写。 本书主要内容包括大学生心理健康导论、大学生的自我意识与培养、大学生情绪管理、大学生压力管理与挫折应对、大学生学习心理、大学生人格发展与心理健康、大学生人际交往、大学生性心理及恋爱心理、大学生心理咨询。本书设计了较多案例，旨在辅助解释相关理论；同时，还结合有趣的心理测试，帮助大学生理解生活中的各种心理健康现象，旨在加强该课程的实用性，让学生学会自我分析和自我调节。 本书可作为高等学校相关课程教材，也可供普通读者参考阅读。 |
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第一章 大学生心理健康导论1 |
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