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运动训练学基础(第二版) 郑晓鸿 高等教育出版社
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商品名称:运动训练学基础(第二版)
ISBN:9787040575767
出版社:高等教育出版社
出版年月:2022-03
作者:郑晓鸿
定价:30.50
页码:200
装帧:平装
版次:2
字数:260
开本:16开
套装书:否

本教材是中等职业教育国家规划教材,依据《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》的基本要求,在第一版的基础上修订而成。本教材也是技工教育和职业培训“十四五”规划教材,参照相关国家职业技能标准编写。

为充分反映运动训练学基础知识的特点,编写团队在第一版基础上调整了结构体系。本教材共8 章,包括运动训练的生理学基础、运动训练的教育学和心理学依据、体能训练(上、下)、运动技能学习、心理训练、运动训练计划制订(上、下)。各章均有清晰、明确的学习目标和学习重点,便于师生进行章节内容的教导与学习。各节中还有知识窗,拓宽了学生的知识,丰富了教材的内容。

本教材可作为中等职业学校运动训练专业教材,也可作为教练员的教学训练参考用书。

前辅文
第一章 运动训练的生理学基础
  第一节 人体的生理机能
  第二节 运动对身体机能的影响
第二章 运动训练的教育学和心理学依据
  第一节 师生需要遵循的教育学和心理学依据
  第二节 教师需要注意的教育学和心理学依据
  第三节 学生需要注意的教育学和心理学依据
第三章 体能训练(上)
  第一节 体能训练概述
  第二节 力量训练
  第三节 速度训练
第四章 体能训练(下)
  第一节 耐力训练
  第二节 灵敏训练
  第三节 柔韧训练
第五章 运动技能学习
  第一节 运动技能概述
  第二节 运动技能练习
  第三节 运动技能迁移
第六章 心理训练
  第一节 心理训练概述
  第二节 目标设置训练
  第三节 自信提升训练
  第四节 注意控制训练
  第五节 情绪调节训练
  第六节 情境模拟训练
第七章 运动训练计划制订(上)
  第一节 运动训练计划概述
  第二节 多年训练计划制订
  第三节 年度训练计划制订
第八章 运动训练计划制订(下)
  第一节 中周期训练计划制订
  第二节 小周期训练计划制订
  第三节 训练课的计划与组织

中等职业教育国家规划教材

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