本书是大学通识教育教材。
本书主要内容包括：生涯概述、职业分析、自我认知、职业决策、就业趋势、求职应聘、职业适应、创业人生。每个章节都针对大学生在职业规划、求职就业策略、职业适应发展方面的实际情况和突出问题，进行有理有据的指导分析。
本书适合作为普通高等学校相关课程的教材，也可以供社会人士参考阅读。
第一章生涯概述1 学习要点/互动导入1 第一节生涯的内涵2 第二节生涯理论概述5 第三节职业生涯规划与学业16 拓展练习36 第二章职业分析38 学习要点/互动导入38 第一节社会环境分析39 第二节行业分析42 第三节组织和岗位分析45 拓展练习52 第三章自我认知54 学习要点/互动导入54 第一节自我认知概述55 第二节自我认知方法59 第三节自我认知评价62 拓展练习84 第四章职业决策86 学习要点/互动导入86 第一节决策认知87 第二节职业决策方法89 第三节大学生毕业去向决策99 拓展练习105 第五章就业趋势107 学习要点/互动导入107 第一节国内外就业趋势107 第二节大学生就业政策111 第三节树立科学的就业观114 拓展练习117 第六章求职应聘119 学习要点/互动导入119 第一节求职准备119 第二节应聘策略130 第三节就业心理调适136 第四节就业权益保护141 拓展练习153 第七章职业适应154 学习要点/互动导入154 第一节职业适应概况155 第二节职业素养提升161 第三节理性看待跳槽167 拓展练习169 第八章创业人生170 学习要点/互动导入170 第一节创业概述172 第二节创业潜能开发181 第三节创业计划189 拓展练习195 参考文献198
