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本书是四川省“十四五”职业教育省级规划教材。 本书共十章，内容包括体育与健康概述，个人健康管理，人体基础知识和基本活动能力，健美操、健身健美、体育舞蹈，足球、篮球、排球，乒乓球、网球、羽毛球，游泳和轮滑，民族传统体育和跆拳道，户外和休闲运动，体育美学和欣赏。本次修订，融入了党和国家对健康中国建设、体育强国建设等方面的指导思想，更新了体育理论知识、体育竞赛知识等，使教材与时俱进，更适用、更实用。为利教便学，对于常见运动项目的部分重点难点技术动作，本书在相关内容旁提供了链接动作视频的二维码，供学生学习查阅。此外，本书还设有知识窗、科技前沿、名人名言等小栏目，以更符合学生的学习特点。 本书适合作为高等职业院校公共体育课教材。 |
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001第一章 体育与健康概述 |
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