本教材是中等职业教育国家规划教材，依据教育部《中等职业学校运动训练专业教学指导方案》的基本要求，结合实际教学需要，在第一版的基础上修订而成。

本教材共六篇三十二章，包括足球篇、篮球篇、排球篇、乒乓球篇、羽毛球篇、网球篇。各篇分别阐述了运动项目的发展概况、基本技战术、青少年训练方法、竞赛与规则等内容。本教材理论联系实际，目标明确，学练结合，体现了运动训练专业专项训练的学习特点，为拓宽理论知识，丰富教材内容与实践运用，还设置了“提示框”等栏目。

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本教材可作为中等职业教育运动训练专业教材，也可作为教练员的教学训练参考用书。

前辅文
足球篇
  第一章 足球运动概况
  第二章 足球技术
   第一节 进攻技术
   第二节 防守技术
   第三节 守门员技术
  第三章 足球战术
   第一节 接应
   第二节 紧逼与保护
   第三节 创造和利用空间
   第四节 控制和封锁空间
   第五节 常见的进攻打法
   第六节 常见的防守打法
   第七节 定位球攻防打法
   第八节 守门员战术
   第九节 比赛阵形
   第十节 比赛原则
  第四章 青少年足球训练
   第一节 青少年足球训练特点
   第二节 青少年足球训练方法
  第五章 足球竞赛与规则
   第一节 足球重大赛事介绍
   第二节 足球竞赛方法与规则
篮球篇
  第六章 篮球运动概况
  第七章 篮球技术
   第一节 传、接球
   第二节 投篮
   第三节 运球与突破
   第四节 无球进攻
   第五节 抢篮板球
   第六节 防守
  第八章 篮球战术
   第一节 攻守战术基础配合
   第二节 快攻与防守快攻
   第三节 攻守半场人盯人
   第四节 攻守区域联防
   第五节 攻守全场区域紧逼
  第九章 青少年篮球训练
   第一节 青少年篮球训练特点
   第二节 青少年篮球训练方法
  第十章 篮球竞赛与规则
   第一节 篮球重大赛事介绍
   第二节 篮球竞赛方法与规则
排球篇
  第十一章 排球运动概况
  第十二章 排球技术
   第一节 准备姿势和移动
   第二节 发球
   第三节 垫球
   第四节 传球
   第五节 扣球
   第六节 拦网
  第十三章 排球战术
   第一节 阵容配备与位置交换
   第二节 个人战术
   第三节 进攻阵形
   第四节 进攻打法
   第五节 集体防守战术
  第十四章 青少年排球训练
   第一节 青少年排球训练特点
   第二节 青少年排球训练方法
  第十五章 排球竞赛与规则
   第一节 排球重大赛事介绍
   第二节 排球竞赛方法与规则
乒乓球篇
  第十六章 乒乓球运动概况
  第十七章 乒乓球基本知识
   第一节 常用术语
   第二节 乒乓球技术质量
  第十八章 乒乓球主要技术
   第一节 握拍法、基本站位与准备姿势
   第二节 步法
   第三节 发球与接发球
   第四节 进攻性技术
   第五节 控制性技术
  第十九章 乒乓球主要战术与打法类型
   第一节 乒乓球主要战术
   第二节 乒乓球打法类型
  第二十章 双打
   第一节 双打配对
   第二节 双打技战术
  第二十一章 青少年乒乓球训练
   第一节 青少年乒乓球训练特点
   第二节 青少年乒乓球训练方法
  第二十二章 乒乓球竞赛与规则
   第一节 乒乓球重大赛事介绍
   第二节 乒乓球竞赛方法与规则
羽毛球篇
  第二十三章 羽毛球运动概况
  第二十四章 羽毛球技术
   第一节 准备与握拍技术
   第二节 基本步法
   第三节 发球与接发球技术
   第四节 前场击球技术
   第五节 中场击球技术
   第六节 后场击球技术
  第二十五章 羽毛球战术与打法
   第一节 单打战术
   第二节 双打战术
   第三节 羽毛球打法主要类型
  第二十六章 青少年羽毛球训练
   第一节 青少年羽毛球训练特点
   第二节 青少年羽毛球训练方法
  第二十七章 羽毛球竞赛与规则
   第一节 羽毛球重大赛事介绍
   第二节 羽毛球竞赛方法与规则
网球篇
  第二十八章 网球运动概况
  第二十九章 网球基本技术
   第一节 准备姿势和握拍法
   第二节 基本步法
   第三节 正手击球技术
   第四节 反手击球技术
   第五节 截击球技术
   第六节 发球技术
  第三十章 网球基本战术
   第一节 网球比赛战略和战术
   第二节 网球单打战术
   第三节 网球双打战术
  第三十一章 青少年网球训练
   第一节 青少年网球训练特点
   第二节 青少年网球训练方法
  第三十二章 网球竞赛与规则
   第一节 网球重大赛事介绍
   第二节 网球竞赛方法与规则
参考文献