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本书是四川省“十四五”职业教育省级规划教材，是在上一版的基础上修订而成的。 本书共3篇、12个专题，包含大学生心理健康概述、心理困惑及异常心理、心理咨询、生命教育与心理危机应对、自我意识与培养、健康人格塑造、学习心理调适、情绪管理、压力管理与挫折应对、人际交往与沟通、恋爱心理辅导以及性教育。本书的编写结合高等职业教育教学实践以及学生的实际需求和认知特点，理论知识充足，并穿插提供有案例、测试、活动等内容，方便学习活动的开展。 本书适合作为高等职业院校心理健康教育课程教材，也可作为心理辅导用书。 |
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第一篇 科学认识积极面对 001 |
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