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本书是“十四五”职业教育国家规划教材，是在第二版的基础上修订而成的。 本书以高职学生的心理发展为主线展开对大学生全过程的心理指导。全书共九章，内容包括适应大学、认识自我、学业发展、调适情绪、人际和谐、直视恋爱、应对挫折、健全人格、珍惜生命。部分学习资源（如微课）以二维码形式提供在相关内容旁，可扫描获取。本次修订，完善了理论框架，更新了案例、阅读材料和训练活动，增加了测试题，使本书更为适用和实用。本书另配有教学资源，可供教师教学使用。 本书既可作为高等职业院校的公共基础课教材，也可作为社会人员的心理辅导用书。 |
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第一章 适应大学 从心开始 |
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