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网球运动技术与教学法 钟怡 高等教育出版社
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商品名称:网球运动技术与教学法
ISBN:9787895302839
出版社:高等教育出版社
出版年月:2024-08
作者:钟怡
定价:38.60
页码
装帧
版次:1版次
字数:225
开本
套装书:否

2.数字教材使用说明 (2).jpg

云创数字教材平台:https://etextbook.hep.com.cn/ 


  本教材根据网球运动发展的最新理论与信息,结合当前网球运动的发展趋势,运用最新的教学方法和信息化手段,全方位、立体化、图文并茂地介绍了网球运动概论、网球比赛规则、网球基本技术、网球战术、网球教学法、网球运动生物力学、网球体能训练与运动康复、网球心理训练等内容,完整地展现了网球运动的魅力,加强青少年对网球运动的了解,进一步提高网球运动在青少年中的认知和普及。

  本教材既可作为职业院校网球课程的专项教材,也可作为网球运动员、教练员和不同水平网球爱好者的参考用书。

第一章 网球运动概论
  第一节 网球运动发展史
  第二节 追寻中国网球运动的足迹
  第三节 网球组织和网球赛事
  第四节 武汉OPEN精彩无限
  第五节 网球礼仪
  第六节 网球运动场地和网球器材
  练习题
第二章 网球比赛规则
  第一节 网球比赛的基本规则
  第二节 网球比赛的计分方法
  练习题
第三章 网球基本技术
  第一节 正手击球
  第二节 反手击球
  第三节 截击
  第四节 高压
  第五节 发球
  第六节 接发球
  第七节 切削球
  第八节 放小球
  练习题
第四章 网球战术
  第一节 单打战术中简单的战略和战术原理
  第二节 双打站位
  第三节 双打战术
  练习题
第五章 网球教学法
  第一节 教练的职责
  第二节 网球教练员的沟通技巧
  第三节 用于网球的教学方式
  第四节 课程结构
  第五节 组织形式
  第六节 训练课的实际运用
  练习题
第六章 网球运动生物力学
  第一节 与网球运动有关的几个力学概念
  第二节 协调链
  第三节 生物力学的实际运用
  练习题
第七章 网球体能训练与运动康复
  第一节 网球专项体能训练方法
  第二节 网球运动损伤的康复与预防
  练习题
第八章 网球心理训练
  第一节 心理训练的意义和作用
  第二节 心理技能的培养训练
  第三节 赛期心理调控
  第四节 行为的动机
  第五节 精力的集中
  第六节 情绪的控制和放松
  第七节 行为和思维的控制:自信
  第八节 比赛中的心理反应
  第九节 参赛选手的心理训练的实际运用
  练习题

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