本教材严格遵循《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025年）》的指导方针，致力于提升大学生心理健康素养。本教材紧密围绕新时代大学生身心发展规律，涵盖心理健康基础理念、自我意识、情绪管理、人格塑造、学习心理、人际交往、恋爱心理、家庭教养、生涯规划、异常心理与应对、心理危机干预及心理咨询等多个关键领域。在深入解析理论知识的同时，本教材结合丰富多样的实际案例和课堂互动活动，引导学生将所学知识和技能应用于实际，通过持续的学习、体验和实践，不断提升个人的心理健康水平。

本教材不仅适合为临床、基础、预防、法医、口腔、药学、护理等专业大学生心理健康教育之用，亦可供辅导员、班主任等负责大学生工作的相关人员参考借鉴。

前辅文
第一章 大学生心理健康概论
  第一节 心理健康概述
   一、心理学与人的心理
   二、健康的定义
   三、心理健康的定义
   四、心理健康的标准
  第二节 大学生心理的特点及常见问题
   一、大学生的心理特点
   二、大学生心理健康的影响因素
   三、大学生常见的心理健康问题
  第三节 大学生心理健康的培养
   一、大学生心理健康培养的重要性
   二、大学生心理健康的标准
   三、大学生心理健康的培养途径
第二章 大学生自我意识
  第一节 自我意识概述
   一、自我意识的内涵
   二、自我意识的功能
  第二节 自我意识的形成与发展
   一、有关自我意识发展的理论
   二、自我意识的发展阶段
   三、大学生自我意识发展的过程
   四、自我意识发展的影响因素
  第三节 大学生自我意识常见偏差
   一、过度自我中心
   二、过度追求完美
   三、过度自恋与自负
   四、自尊的A面与B面
   五、从众心理
   六、自我萎缩
  第四节 大学生自我意识的提升
   一、健全自我意识的标准
   二、正确认识自我
   三、积极悦纳自我
   四、有效控制自我
   五、努力提升现实自我，勇敢超越自我
第三章 大学生情绪管理
  第一节 情绪概述
   一、情绪的定义
   二、情绪的种类和维度
   三、情绪的功能
   四、情绪管理的定义
  第二节 大学生情绪的特点及常见困扰
   一、大学生情绪的特点
   二、大学生常见的情绪困扰
   三、大学生情绪困扰产生的原因
  第三节 大学生的情绪管理
   一、大学生情绪管理现状
   二、大学生情绪管理能力培养的意义
   三、大学生情绪管理常见方法和技巧
第四章 人格与心理健康
  第一节 人格概述
   一、人格及其特征
   二、气质及其类型
   三、性格
  第二节 影响人格形成的因素
   一、生物学遗传因素
   二、社会环境因素
   三、自我调控因素
  第三节 大学生常见人格发展不足及其健全途径
   一、健全人格的内涵
   二、大学生常见的人格发展不足
   三、大学生健全人格的塑造途径
第五章 大学生学习心理与创新
  第一节 学习心理概述
   一、学习的内涵
   二、学习与大脑
   三、学习与心理健康
  第二节 大学生学习的心理特点
   一、大学阶段学习的特点
   二、大学生的学习方式
   三、大学期间常见学习形式
  第三节 大学生创造性思维的培养
   一、创造性思维的含义和特征
   二、影响创造性思维的因素
   三、创造型大学生的特征
   四、大学生创造性心理障碍
   五、大学生创造性思维的培养
  第四节 大学生常见学习心理问题及调适
   一、大学生常见学习心理问题
   二、处理学习心理问题的具体策略
第六章 大学生人际交往与调适
  第一节 人际交往概述
   一、人际交往的内涵
   二、人际交往的理论
   三、人际交往的重要性
   四、人际交往的功能
   五、人际交往的动机
   六、人际交往的心理发展阶段
  第二节 大学生人际交往的特点及影响因素
   一、大学生人际交往的特点
   二、大学生人际关系的类型
   三、大学生人际交往的心理效应
   四、大学生人际交往的影响因素
   五、大学生的人际吸引
  第三节 大学生人际交往中常见问题与调适
   一、大学生常见的人际交往问题
   二、人际交往的原则
   三、人际交往与人际沟通的技巧
   四、医学院校学生面临的医患沟通
第七章 大学生恋爱心理与性健康
  第一节 恋爱心理概述
   一、爱情的本质
   二、爱情的特征
   三、爱情的理论
  第二节 大学生恋爱的特点及常见问题
   一、大学生恋爱的特点
   二、大学生恋爱的常见问题与处理
  第三节 大学生恋爱的性健康
   一、大学生性生理的发展与特点
   二、大学生性心理的发展与特点
   三、大学生性心理困惑与偏差
  第四节 大学生恋爱心理调适
   一、认清恋爱的非理性观念
   二、培养爱的能力
   三、学会恋爱问题的自我调适
第八章 家庭与大学生成长
  第一节 家庭概述
   一、家庭的内涵
   二、家庭结构及类型
   三、家庭功能
   四、家庭关系
  第二节 家庭与个人成长
   一、家庭社会经济地位与个人成长
   二、家庭结构与个人成长
   三、父母教养方式与个人成长
   四、家庭成员关系与个人成长
  第三节 怡当处理原生家庭关系
   一、全面认识原生家庭对自己的影响
   二、正确处理和原生家庭的冲突
   三、融合与分化：实现自我成长
  第四节 营造和谐家庭氛围
   一、和谐家庭氛围的概念与特点
   二、如何营造和谐家庭氛围
   三、大学生参与和谐家庭氛围营造的注意事项
第九章 大学生生涯规划与实践
  第一节 生涯规划概述
   一、生涯规划内涵与基本步骤
   二、自我评估
   三、职业探索
   四、目标设定
   五、制定行动计划
  第二节 大学生学业规划
   一、学业规划内涵
   二、自我评估与目标设定
   三、学业规划路径
   四、持续学习与自我评估
   五、学术成功技巧
   六、人际关系和团队合作
  第三节 大学生职业生涯规划
   一、职业生涯规划概念
   二、职业生涯规划特点
   三、现代职业分类与职业核心能力
   四、职业生涯发展规划理论
   五、如何做好大学生职业生涯规划
第十章 大学生异常心理与应对
  第一节 异常心理学概述
   一、异常心理学的概念
   二、心理障碍的诊断、分类与治疗
   三、异常心理学的研究现状
  第二节 大学生常见异常心理
   一、焦虑障碍
   二、抑郁障碍
   三、双相情感障碍
   四、边缘型人格障碍
  第三节 大学生常见异常心理的识别与应对
   一、焦虑障碍
   二、抑郁障碍
   三、双相情感障碍
   四、边缘型人格障碍
   五、异常心理的科普知识
第十一章 大学生心理危机干预与生命教育
  第一节 心理危机概述
   一、心理危机内涵
   二、心理危机的特征
   三、心理危机的意义
  第二节 大学生心理危机的特点及易感因素
   一、大学生心理危机的特点
   二、大学生心理危机的易感因素
   三、大学生心理危机高发群体
  第三节 大学生心理危机干预与预防
   一、心理危机干预简介
   二、心理危机干预技术
   三、大学生心理危机干预的实施过程
   四、大学生心理危机的预防
  第四节 珍爱生命
   一、生命的含义
   二、生命的意义
   三、生命的价值
   四、学会感恩
第十二章 大学生心理咨询
  第一节 心理咨询概述
   一、心理咨询的含义
   二、心理咨询的性质
   三、心理咨询的内容和分类
   四、心理咨询的原则
   五、心理咨询与心理治疗的关系
   六、心理咨询的主要学派
  第二节 大学生对心理咨询的常见误解
   一、常见误解
   二、正确看待
  第三节 大学生心理咨询的程序及效果评价
   一、大学生心理咨询的程序
   二、心理咨询的效果评价
参考文献