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中医传统锻炼:易筋经(汉英双语) 房敏 郭光昕 王程 朱清广 高等教育出版社
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商品名称:中医传统锻炼:易筋经(汉英双语)
ISBN:9787040646528
出版社:高等教育出版社
出版年月:2025-06
作者:房敏 郭光昕 王程 朱清广
定价:49.00
页码:188
装帧:平装
版次:1
字数:170
开本:32开
套装书:否

本书为中国传统医药国际交流丛书之一。易筋经作为中国传统锻炼功法的瑰宝,历经岁月沉淀,内涵深邃。本书通过深入剖析易筋经的理论基础和特点,揭示了其内外修炼相结合、融合内外力量、强调意念气功导引以及拉伸筋骨的柔韧性的养生要点。全书共分为五章,从易筋经的源流、理论基础、特点到分步解析和常见病的防治,为读者提供了一个全面、系统、科学的导引功法锻炼体系。通过学习和实践,读者可以逐步掌握易筋经的精髓,将其融入日常生活,实现身心的和谐发展。

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