本书是高等学校体育艺术类专业核心课程教材之一。民族民间舞蹈是中华民族文化的瑰宝，以民族民间舞蹈为素材，创作大众喜爱的健身舞蹈已在促进全民健身运动的深入开展方面发挥了积极的作用。本书注重传统与现代相结合，舞蹈与健身相结合，理论与实践相结合，教学与推广相结合，将民族传统体育与民族传统舞蹈融合在一起，详细介绍了中国民族民间健身舞蹈的类型、文化渊源、教学方法、编创元素以及创编的方法与步骤等。本书结构清晰、图文并茂，能够满足专业课程教学的需要。为拓展学生的知识面，加强直观教学效果，本书随书配有多媒体辅学课件，收录了技术术语、图片和视频以及能够帮助学生深入学习本课程内容的大量素材。

本书的使用对象为全国高等学校体育艺术类专业和其他体育专业的本专科学生。

第一章 中国民族民间健身舞蹈概述
  第一节 中国民族民间健身舞蹈的形成与发展
  第二节 中国民族民间健身舞蹈的特征
  第三节 中国民族民间健身舞蹈的价值
第二章 中国民族民间健身舞蹈的分类
  第一节 按健身功能分类
  第二节 按文化类型分类
  第三节 按地域分类
第三章 中国主要民族民间健身舞蹈
  第一节 汉族健身舞蹈
  第二节 藏族健身舞蹈
  第三节 蒙古族健身舞蹈
  第四节 维吾尔族健身舞蹈
  第五节 朝鲜族健身舞蹈
  第六节 傣族健身舞蹈
  第七节 土家族健身舞蹈
  第八节 彝族健身舞蹈
  第九节 佤族健身舞蹈
  第十节 白族健身舞蹈
第四章 中国民族民间健身舞蹈的基本技术及组合(一)
  第一节 佤族甩发健身舞蹈
  第二节 傣族健身舞蹈
  第三节 土家族摆手健身舞蹈
  第四节 彝族烟盒健身舞蹈
  第五节 白族霸王鞭健身舞蹈
  第六节 苗族竹竿健身舞蹈
第五章 中国民族民间健身舞蹈的基本技术及组合(二)
  第一节 东北健身秧歌
  第二节 山东健身秧歌
  第三节 海派健身秧歌
  第四节 藏族锅庄健身舞蹈
  第五节 蒙古族安代健身舞蹈
  第六节 维吾尔族健身舞蹈
第六章 中国民族民间健身舞蹈的教学
  第一节 教学原则在中国民族民间健身舞蹈教学中的运用
  第二节 中国民族民间健身舞蹈教学能力的培养
第七章 中国民族民间健身舞蹈的编创
  第一节 中国民族民间健身舞蹈的编创原则
  第二节 中国民族民间健身舞蹈的编创要素
  第三节 中国民族民间健身舞蹈编创方法
  第四节 中国民族民间健身舞蹈编创步骤
  第五节 中国民族民间健身舞蹈编创的特点
第八章 中国民族民间健身舞蹈的推广与组织
  第一节 中国民族民间健身舞蹈的推广意义和目的
  第二节 校园民族民间健身舞蹈的开展与普及
  第三节 社区民族民间健身舞蹈的开展与普及
  第四节 中国民族民间健身舞蹈的国际交流
第九章 中国民族民间健身舞蹈的科学研究
  第一节 中国民族民间健身舞蹈科学研究的重要性
  第二节 中国民族民间健身舞蹈科学研究的基本程序
参考文献