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跆拳道(第二版) 张桂铭 张丹 王晓芳高等教育出版社
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商品名称:跆拳道(第二版)
ISBN:9787040312478
出版社:高等教育出版社
出版年月:2011-08
作者:张桂铭 张丹 王晓芳
定价:22.50
页码:176
装帧:平装
版次:2
字数:190
开本:16开
套装书:否

本书是2005版教材的修订版,也是普通高等教育“十一五”国家级规划教材。本书从介绍体育与健康的基本内容出发,介绍了体育舞蹈与人的身体健康、心理健康、社会适应能力的关系。在此基础上介绍了跆拳道的历史与欣赏,介绍了体跆拳道的基本技术和基本战术、太极八章及跆拳道竞赛组织和规则等内容。

前辅文
第一章 体育与健康概述
  第一节 健康概述
  第二节 体育锻炼与健康
  第三节 普通高等学校体育教育要求
  第四节 校园体育文化
第二章 跆拳道与健康
  第一节 跆拳道与身体健康
  第二节 跆拳道与心理健康
  第三节 跆拳道与社会适应能力
  第四节 跆拳道运动中常见运动损伤的防治
第三章 跆拳道的历史与欣赏
  第一节 跆拳道的历史演变
  第二节 跆拳道运动欣赏
第四章 跆拳道基本技术
  第一节 准备姿势和基本步法
  第二节 基本踢法
  第三节 拳进攻
  第四节 防守技术
  第五节 组合技术
  第六节 基本技术的特征和要求
  第七节 基本技术的训练方法
第五章 跆拳道战术
  第一节 跆拳道战术制定和实施的原则
  第二节 跆拳道战术形式
  第三节 跆拳道战术练习方法
第六章 太极八章
  第一节 品势中的手型和步型
  第二节 太极一章
  第三节 太极二章
  第四节 太极三章
  第五节 太极四章
  第六节 太极五章
  第七节 太极六章
  第八节 太极七章
  第九节 太极八章
第七章 跆拳道竞赛组织和规则
  第一节 跆拳道竞赛组织
  第二节 跆拳道竞赛规则
附录一 大学生体质测试评分表
附录二 大学生心理健康自评量表(SCL-90)
附录三 大学生社会适应测试量表
主要参考文献

“十一五”国家规划教材

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