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本书为国家体育总局科教司组织编写的运动员文化教育统编教材，也是普通高等学校运动训练专业系列教材之一，同时也是国家体育总局“体育专业教材建设与在线学习平台项目”建设的“运动训练学”在线课程的配套教材。全书共十二章，主要内容包括绪论，运动训练基本原则，运动素质及其训练，运动技术及其训练，运动战术及其训练，运动训练方法手 段，负荷、恢复与安排，分期、计划与实施，运动训练过程监控，重大赛事赛间训练，少儿训练及其特征，教练员的职业素养。本教材与在线课程一体化研发、设计，线上线下相结合，内容相辅相成、互为补充。 本教材为新形态教材，根据优秀运动员和普通高等学校运动训练专业学生的学习需求编写，同时也适用于体育院校各专业的学生使用，还可作为教练员、健身指导者的参考书。 |
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前辅文 |
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