本书为中等职业教育课程改革国家规划新教材《职业生涯规划》第五版，贯彻落实党的十九大及十九届历次全会精神，根据《中共中央关于坚持和完善中国特色社会主义制度 推进国家治理体系和治理能力现代化若干重大问题的决定》和中共中央、国务院印发的《新时代公民道德建设实施纲要》《新时代爱国主义教育实施纲要》等文件要求，以及习近平总书记近年来的重要讲话精神，在第四版的基础上修订而成。

本书包括“职业生涯规划与职业理想”“职业生涯发展条件与机遇”“职业生涯发展目标与措施”“职业生涯发展与就业、创业”“职业生涯规划管理、调整与评价”五个单元，从职业理想切入，润物细无声地融入社会理想，引导中职生有梦、追梦，把“我的梦”与“中国梦”有机契合。全书图文并茂，内容充实，体例活泼，从中职生实际出发，富有吸引力、感染力，时代感、针对性强。

本书供中等职业学校思想政治（德育）课程教学使用，配有教师教学参考书和学生学习指导书，以及内容丰富的网络资源，网络资源可根据书后所附学习卡提供的账号信息登录网站（http://abook.hep.com.cn/） 获得。

前辅文
引言 开启充满希望的人生—我的梦·中国梦
  学以致用
第一单元 职业生涯规划与职业理想
  第1课 面向未来的职业生涯规划
   一、 职业与职业生涯
   二、 职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
   三、 中职生职业生涯规划的特点
   学以致用
  第2课 职业理想的作用
   一、 职业理想对人生发展的作用
   二、 职业理想对社会发展的作用
   三、 职业生涯规划与职业理想的实现
   学以致用
第二单元 职业生涯发展条件与机遇
  第1课 发展职业生涯要从所学专业起步
   一、 专业和专业对应的职业群
   二、 职业对从业者素养的要求
   三、 职业资格证书与职业生涯发展
   四、 树立正确的人才观
   学以致用
  第2课 发展职业生涯要立足本人实际
   一、 兴趣及其培养
   二、 性格及其调适
   三、 能力及其提高
   四、 职业价值取向及其调整
   五、 个人学习状况和行为习惯及其改善
   学以致用
  第3课 发展职业生涯要善于把握机遇
   一、 家庭状况变化与职业生涯发展
   二、 家乡发展与职业生涯发展
   三、 行业发展与职业生涯发展
   四、 国家发展与职业生涯发展
   学以致用
第三单元 职业生涯发展目标与措施
  第1课 确定发展目标
   一、 职业生涯发展目标的构成
   二、 职业生涯发展目标必须符合发展条件
   三、 职业生涯发展目标的选择
   学以致用
  第2课 构建发展阶梯
   一、 阶段目标的特点及设计思路
   二、 近期目标的重要性和制定要领
   三、 围绕近期目标补充发展条件
   学以致用
  第3课 制定发展措施
   一、 发展措施与终身学习
   二、 措施的要素以及制定要领
   三、 落实近期目标的措施要有计划
   学以致用　
第四单元 职业生涯发展与就业、 创业
  第1课 正确认识就业
   一、 首次就业是职业生涯发展的起点
   二、 就业形势、就业政策与择业
   三、 提高就业质量
   学以致用
  第2课 做好就业准备
   一、 做好由“学校人”到“职业人”的角色转换
   二、 做好适应社会、融入社会的准备
   三、 掌握求职的基本方法
   学以致用
  第3课 创业是就业的重要形式
   一、 创业是职业生涯发展的飞跃
   二、 创业者应有的素养
   三、 中职生创业的优势
   四、 在校期间的创业准备
   学以致用
第五单元 职业生涯规划管理、调整与评价
  第1课 管理规划，夯实终身发展的基础
   一、 认真执行职业生涯规划的各项措施
   二、 定期检查职业生涯规划执行实效
   三、 珍惜在校生活，奠定发展基础
   学以致用　
  第2课 调整规划，适应发展条件变化
   一、 调整职业生涯规划的必要性
   二、 调整职业生涯规划的时机
   三、 调整职业生涯规划的方法
   学以致用
  第3课 科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划
   一、 评价职业生涯成功的不同价值取向
   二、 评价职业生涯发展的要素
   三、 评价自己的职业生涯规划
   学以致用　

中等职业教育国家规划教材