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本书是国家精品视频公开课“大学生心理健康”（清华大学樊富珉教授主讲）配套教材，采用积极心理学的理念和团体心理辅导的方法，内容涵盖大学生心理健康教育中的十六个专题：大学生心理健康导论、生活管理与时间管理、自我概念及其调适、情绪及其管理、人格及其完善、学习心理调适、人际交往、人际沟通与冲突管理、校园恋爱心理与成长、性心理与性健康、职业生涯规划及能力发展、压力管理、逆商与挫折应对、心理困扰及异常心理、心理咨询与辅导、心理危机干预与幸福人生。 各讲内容以心理学研究为依据，介绍大学生心理健康相关知识，辅以大量的同伴案例、课堂自测活动和团体辅导活动，帮助大学生认识自我、建立积极心态、开发潜能、健康发展。 本次修订对内容做了大幅删减和更新，努力贴近当代大学生的特点。同时，本书配套建设了数字化资源，用二维码在书中做了关联。本书可作为大学生心理健康教育课程教材，也可作为高校辅导员、教师培训教材，还可供所有关注自身心理健康的青年朋友阅读参考。 |
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前辅文 |
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本书是国家精品视频公开课“大学生心理健康”（清华大学樊富珉教授主讲）的配套教材，用二维码关联了微课等数字资源。 |
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樊富珉：清华大学心理学系教授、博士生导师，清华大学社会科学学院积极心理学研究中心主任。教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员，中国科学技术协会全国首席科学传播专家，中国心理学会认定心理学家、注册心理督导师，中国心理学会理事、临床心理学注册工作委员会监事组组长，中国心理卫生协会常务理事、团体心理辅导与治疗专业委员会荣誉主任委员。主要研究领域：大学生心理健康教育，团体心理辅导与咨询，危机干预，积极心理学应用等。 费俊峰：博士，南京大学副教授、应用心理专业硕士研究生导师。国际EAP协会中国分会（CEAPA）理事，中国心理学会员工心理促进工作委员会委员，中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员兼副秘书长，江苏省教育厅心理健康教育专家指导委员会副秘书长，江苏省心理学会大学生心理专业委员会主任委员，江苏省心理卫生协会理事。曾获“国家级教学优秀成果奖”二等奖，江苏省“教学优秀成果奖”特等奖、一等奖。 |
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本书为大学生心理健康教育公共课程教材，以教育部颁发的《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为依据，结合作者多年从事大学生心理健康研究和教育的经验，将知识介绍和自我探索融合，研究成果和学生案例并重，旨在成为大学生心灵成长的读本和案头书，对教师和学生父母也有一定的参考作用。 |
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