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本教材为普通高等学校公共体育“互联网+”新形态教材，以贯彻落实“健康第一”理念和立德树人根本任务为目标，围绕《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神编写。全书图文并茂、内容丰富，共分为5章内容，既涵盖了大学生必须掌握的体育基础理论知识，也包括大学生自主体育锻炼可开展的实践内容。本书还关联了丰富的二维码链接资源，通过二维码链接动作技能示范视频，激发学生自主学习的积极性和主动性，较好地体现了时代性、创新性和知识性。本书可作为普通高等学校的公共体育课教材，也可作为大学生科学健身的指导书。 |
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前辅文 |
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