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本教材是在第一版教材的基础上，深入贯彻落实党的二十大精神、全国教育大会精神，紧密围绕教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》《高等学校体育工作基本标准》等文件，融入了习近平总书记关于新时代体育发展的重要讲话精神本着“健康第一”的原则编写而成的，具有实用性、时代性和包容性等特点。本书分为基础理论和实用运动技能两篇，共17章，主要内容包括：体育与健康概述、体育锻炼的基本知识、特殊群体的体育锻炼与保健、大学生体质健康的测量与评价、田径运动、篮球运动、排球运动、足球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、武术、跆拳道、体操、游泳、风筝、传统养生理论与方法。本教材链接了大量二维码资源，便于学生自学自练。 本书既可作为普通高等学校公共体育教材，又可作为体育锻炼者的参考用书。 |
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