本书是上海市重点课程配套教材。全书内容共十章，分别是绪论、职业生涯规划理论基础、影响职业生涯规划的因素、职业世界分析、内在自我分析、职业决策、匹配分析、求职指导、职业适应与发展、创业教育。
本书根据教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求》编写，理论知识充足，案例丰富针对性强，设置了课程思政内容和实践训练内容。
本书既可作为高等学校职业生涯规划、职业发展与就业指导课程教材，也可作为社会人士自学用书。
第一章 绪论1 学习目标 1 课程思政目标 1 引导案例 1 第一节 职业生涯规划概述 2 第二节 职业生涯规划的意义与影响 14 第三节 职业的未来发展趋势 18 本章小结 29 案例分析 30 第二章 职业生涯规划理论基础32 学习目标 32 课程思政目标 32 引导案例 32 第一节 职业生涯发展阶段理论 33 第二节 职业选择理论 40 本章小结 43 案例分析 44 第三章 影响职业生涯规划的因素46 学习目标 46 课程思政目标 46 引导案例 46 第一节 职业目标 47 第二节 外在因素 50 第三节 内在因素 56 第四节 行动经历 67 本章小结 71 案例分析 71 第四章 职业世界分析75 学习目标 75 课程思政目标 75 引导案例 75 第一节 影响劳动力市场的因素 76 第二节 产业、行业与职业分类 78 第三节 职业分析方法 86 第四节 职业及胜任力分析 90 本章小结 101 案例分析 101 第五章 内在自我分析103 学习目标 103 课程思政目标 103 引导案例 103 第一节 自我认知 104 第二节 性格 106 第三节 兴趣 111 第四节 能力 115 第五节 价值观 119 本章小结 126 案例分析 127 第六章 职业决策129 学习目标 129 课程思政目标 129 引导案例 129 第一节 职业决策概述 130 第二节 计划型决策：认知信息加工理论 138 第三节 职业决策工具 146 本章小结 156 案例分析 157 第七章 匹配分析159 学习目标 159 课程思政目标 159 引导案例 159 第一节 人就业市场需求匹配 160 第二节 人职匹配 163 第三节 人组织匹配 170 第四节 人人匹配 185 本章小结 196 案例分析 196 第八章 求职指导198 学习目标 198 课程思政目标 198 引导案例 198 第一节 收集就业信息 199 第二节 简历、求职礼仪与面试 203 第三节 心理调适 217 第四节 就业权益保护 220 本章小结 232 案例分析 233 第九章 职业适应与发展234 学习目标 234 课程思政目标 234 引导案例 234 第一节 新员工的组织社会化 235 第二节 大学生、新员工的组织适应 239 第三节 职场挑战与应对策略 254 第四节 职业发展 260 本章小结 266 案例分析 267 第十章 创业教育269 学习目标 269 课程思政目标 269 引导案例 269 第一节 创业概述 270 第二节 创业过程 275 第三节 创业实务 281 本章小结 290 案例分析 290 附录一 职业兴趣倾向自我探索292 附录二 田崎仁职业价值观测评301 附录三 工作中你看重的是什么？305 参考文献307
