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本书是高职学生心理健康教育入学读物。 本书在编写过程中以党的二十大精神为指导，积极响应教育部等十七部门联合印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》文件精神，结合当代大学生身心发展规律和特点，立足高职学校学生学习、生活实际，将内容划分为三个阶段、十个部分，涵盖心理健康、环境适应、自我意识、人格塑造、情绪管理、学习心理、和谐人际、恋爱心理、生涯规划和生命教育。 每个部分均穿插了案例导入、小视窗、小测验、小贴士、小锦囊、小练习、资源推荐等栏目，通过丰富多样的内容编排，图文并茂的版面设计以及凸显自助性、互动性的栏目策划，将心理健康教育知识以通俗易懂的方式呈现，引导学生轻松愉快地学习，掌握保持心理健康的方法，帮助学生理解心理健康相关知识并有效应用于日常生活中。 本书配套设计了贴合主题的交互式心理测试，学生可通过扫描相应二维码进行测量，从而深入了解自己的心理状态。 本书既可作为高职学校学生心理健康教育自助手册，也可供广大高校师生、辅导员、心理咨询师、心理学爱好者阅读和参考。 |
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前辅文 |
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