云创数字教材平台：https://etextbook.hep.com.cn/
 |
|
本教材为大学体育数字教材。教材分为理论知识、竞技体育、艺术休闲、传统体育4个部分。理论知识介绍了大学体育与健康、体适能与运动处方、体育卫生与运动损伤、体育竞赛与欣赏等内容；竞技体育介绍了田径、体操、游泳、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、橄榄球等球类的基本技战术、练习方法及比赛规则；艺术休闲介绍了健美操、啦啦操、瑜伽、体育舞蹈、形体运动、定向运动、极限飞盘、攀岩等项目的基本知识、基本技术和竞赛规则；传统体育介绍了武术、健身气功、散打、太极扇等项目的基本技术、练习方法和竞赛规则。本科可作为普通高等学校和高职院校大学生体育必修课或选修课教材，也可作为体育教育工作者、体育健身爱好者的学习参考书。 |
 |
|
第一章 大学体育与健康 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
